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带鱼的家常做法【图解】

来源:煌旗餐饮培训    时间:2019-09-16    阅读:1286

带鱼是我们常吃的一种鱼类之一,有补脾、益气、暖胃、养肝、养血、健美等功效,带鱼常见的做法就是炸带鱼块,今天给大家介绍的就是带鱼的家常做法。

第1步买带鱼的时候可以让鱼贩把带鱼收拾干净,掐头去尾。好是选 带鱼中间那几段宽的,洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌 制10分钟左右。

  

  第二步腌制的过程中将姜切成片、葱、大蒜;调配一碗糖醋汁,大约的 比例是:1汤匙料酒、2汤匙酱油、3汤匙糖、4汤匙醋、5汤匙水 搅拌均匀。

  

  第三步将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,沾一层薄薄的面粉,锅中 加少量油,将带鱼段煎至两面金黄即可捞出。

  

  第四步用油炒香红剁椒,在放入葱姜蒜煎出香味。

  

  第五步放入之前煎好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅拌均匀倒入锅中,如 果感觉汤汁太少可以适当再加些水。

  

  第六步开锅后小火炖10分钟左右

  

  第七步然后大火收浓汤汁即可食用。

  

  第八步怎么样,不错吧,酸甜口味哦。

  带鱼的家常做法比较简单,并且味道也很好,比较适合大众吃,自己也来试一下吧。

  

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