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冬笋做法【图解】
来源:煌旗餐饮培训 时间:2019-09-16 阅读:1555
让我们一起来学习一下冬笋的做法吧!
第1步将鲜虾清洗干净。
第二步剥去虾头和虾壳,挑出虾线。
第三步用厨房用纸吸吸水分,放少许料酒、一小捏盐、1小勺淀粉拌匀,腌制2分钟左右。
第四步开大火置锅,锅里放适量的油,当油温4或者5成热时放入虾仁,当晃动锅时虾仁能在锅里滑动时翻炒几下,虾仁颜色变粉立即盛出备用。
第五步炒好的虾仁备用。
第六步质嫩味鲜的冬笋,清脆爽口,富含丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素及钙、磷、铁等矿物质及丰富的膳食纤维,被称为菜中珍品。
第七步先将冬笋外壳剥去。
第八步再削去表面的硬皮。
第九步切成薄片。
第十步青红椒切片,香菇切片。
第十一步冬笋片和香菇片焯水,捞出备用。
第十二步准备好葱花。
第十三步调制碗汁:生抽1小勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、蚝油1小勺、盐少许、水1勺、淀粉1勺,调匀备用。
第十四步热锅凉油放入葱花。
第十五步放入青红椒、冬笋、香菇、少许的白胡椒粉迅速翻炒。
第十六步放入炒好的虾仁迅速翻炒。
第十七步倒入准备好的碗汁。
第十八步翻炒均匀即可。
第十九步成品图。
第二十步成品图。
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