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咕咾肉的做法【图解】

来源:煌旗餐饮培训    时间:2019-09-16    阅读:1445

咕噜肉的名称有两个传说。第1个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水,因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久,故称为「古老肉」,后谐音转化成「咕噜肉」。

接下来让我们一起学习咕咾肉的做法。
 

 第1步准备好所需食材

  

  第二步里脊肉切块放入盐,料酒腌15分钟

  

  第三步这个时候我们可以处理菠萝,菠萝切1/4做小鸟的头部和身子。

  

  第四步用刀修出小鸟头部轮廓

  

  第五步挖球器挖出菠萝的果肉

  

  第六步腌好的里脊肉加入鸡蛋和淀粉拌匀

  

  第七步油锅七成热下入里脊肉炸至金黄色捞出

  

  第八步青红椒切菱形

  

  第九步三勺番茄酱,一勺白糖,适量醋和水淀粉调汁

  

  第十步放凉的里脊肉复炸一次,上色捞出

  

  第十一步锅里留底油,先后放入青红椒和菠萝,里脊肉翻炒

  

  第十二步加入调好的料汁翻炒至收汁

  

  第十三步用黑豆装饰小鸟的眼睛,胡萝卜做出小鸟的嘴,菠萝咕噜肉直接用菠萝盅装好就可以了

  

  第十四步好了,美美的享用吧

  

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