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扇贝的做法【图解】
来源:煌旗餐饮培训 时间:2019-09-16 阅读:1620
扇贝的维生素含量与鱼类近似,含有较丰富的维生素A、维生素B族、维生素E等,让我们一起来学习怎么做扇贝吧。
第1步扇贝去壳、去掉内脏和裙边,清洗干净。
第二步清洗干净后的扇贝肉,非常新鲜和洁净。
第三步鸡蛋打入碗中,加入温开水。
第四步用打蛋器打均匀。
第五步过筛后倒入浅盘中,表面盖上保鲜膜,上锅蒸8分钟。
第六步时间结束后,去掉保鲜膜,观察鸡蛋是否内部凝固,盖上盖子备用。
第七步将扇贝壳清洗干净,粉丝提前泡软,掰断摆在扇贝壳上。
第八步摆上扇贝肉。
第九步在扇贝肉旁边摆上海胆肉。
第十步将铸铁锅里加些水,放上蒸架。
第十一步将盘子摆在蒸架上面。
第十二步每壳扇贝肉旁边,再舀一勺蛋羹放入。
第十三步将蒜蓉末、青红椒洒在上面。
第十四步将油烧热,用勺子淋在每个扇贝上的蒜蓉上面。
第十五步后每个壳上淋上蒸鱼豉油。
第十六步后的成品。
第十七步非常开胃好吃。
第十八步吃得停不下来!
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