荷兰豆的做法【图解】

荷兰豆的做法非常多，可以素炒，还可以搭配其他的食材一起炒制。常见的荷兰豆的做法有虾仁炒荷兰豆、素炒荷兰豆、荷兰豆红烧肉、荷兰豆炒胡萝卜，荷兰豆炒肉。今天我就给大家介绍几种荷兰豆的做法。

做法一素炒荷兰豆

　　　　第1步把红辣椒切丝、荷兰豆处理一下，洗干净血用。

　　第二步锅中倒入油，烧热。

　　第三步倒入谁备好的红辣椒与荷兰豆，翻炒几下。

　　第四步翻炒直至变色。

　　第五步加入适量的盐，翻炒均匀。

　　第六步炒制入味后，3分钟即可出锅。

　　　



 做法二 荷兰豆炒肉

　　第1步准备好所需食材

　　第二步将猪肉切薄片

　　第三步调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许盐和一汤匙食用油

　　第四步抓拌均匀后腌制15分钟左右

　　第五步荷兰豆摘洗干净，锅中烧开水放入几滴食用油和一茶匙盐，接着放入荷兰豆焯煮两分钟

　　第六步捞出立刻过凉水，然后沥干水分备用

　　第七步另起锅放适量食用油烧热后，将腌制好的肉片炒熟盛出备用

　　第八步就锅中底油放入荷兰豆大火快速翻炒一、两分钟

　　第九步按照口味调入盐翻炒均匀

　　第十步再放入炒好的肉片

　　第十一步一起混合炒匀盛出即可

　　第十二步成品图

以上就是荷兰豆的做法，做出来荷兰豆颜色鲜亮，口感脆嫩，十分清爽开胃。现在你学hui荷兰豆的做法了吗？

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