花雕醉鸡的做法

说到花雕醉鸡，这是我们熟悉的一种食物，大家对于这样的食物是比较爱吃的，作为一种美味的小吃，花雕醉鸡是很多人都爱吃的，同时花雕醉鸡的味道也非常不错，因此是很多人都爱吃的，那么具体花雕醉鸡怎么样，一起跟着煌旗君来看看花雕醉鸡的具体情况。

花雕醉鸡的做法

吃花雕醉鸡的时候要注意方法才行，首先我们需要准备好鸡腿，料酒，当归，枸杞，花雕酒。

首先我们要把鸡腿的腿骨剔除掉，然后我们就可以选择撒盐，再选择倒上少许的料酒，等到涂抹均匀之后，这时候我们就可以把鸡肉腌制上半个小时了，之后我们就可以把鸡肉卷成一个比较紧实的卷，一定要用锡箔纸把鸡肉包裹紧才行，然后拧上两头，上锅蒸30分钟就可以了。

之后我们在蒸的同时，我们是应该选择做汁吃的，特别是要准备好3克当归、枸杞30粒，然后我们再选择用400ml水煮10分钟，这时候就可以倒入我们蒸好的鸡腿卷，在其中选择倒上200ml的花雕酒，等到浸泡6个小时以上的时间才行，选择把花雕醉鸡切片就可以开始吃了。

花雕醉鸡的来历

花雕醉鸡实际上是属于一道广东省的传统名菜了，花雕醉鸡是属于粤菜系的。主要是把鸡腿剔除腿骨，之后，经过料酒以及盐分的腌制，然后我们腌制好之后，再加入花雕酒去腌制，就可以吃了。制作好的花雕醉鸡味道是非常不错的，同时花雕醉鸡的营养价值也是同样非常不错的，所以说花雕醉鸡这样的食物大家不要错过。

花雕醉鸡用的是什么鸡

在制作花雕醉鸡的时候，实际上我们主要用到的就是比较嫩的鸡肉，所以说选择用童子鸡比较好，这样制作出的花雕醉鸡味道比较好，大家可以试试。

孕妇可以吃花雕醉鸡吗

对于孕妇来说，本身吃鸡肉很不错，可以起到补充营养物质的功效，但是对于花雕醉鸡来说，其中是有酒精存在的，我们吃了之后是不利于我们健康的，是会导致摄入比较多的酒精，这样对孕妇健康是会有影响的，需要我们小心。

花雕醉鸡能吃醉人吗

吃花雕醉鸡的时候，如果说在烹饪的时候用的花雕酒比较多，同时我们吃的也比较多，这时候就容易产生醉人的情况产生。

吃花雕醉鸡算酒驾吗

吃花雕醉鸡之后，如果我们吃的比较多，这时候就会导致被认为是酒驾了，主要是因为我们摄入了比较多的酒精导致的，大家需要小心对待。

吃鸡肉的好处

吃鸡肉对我们健康还是非常有好处的，首先在鸡肉中，实际上是含有非常多营养物质存在的，这样对我们人体来说是非常有好处的，特别是在鸡肉中的蛋白质含量是非常丰富的。同时在鸡肉中的蛋白质不仅是含量非常高的，而且实际上蛋白质的种类也是十分丰富的，同时在其中还有大量的维生素C、维生素E等物质的存在，所以说对我们健康是非常有帮助的。而且不管是其中的蛋白质，还是说维生素C、维生素E等物质，都是特别丰富的，都是我们人体所需要的，所以说其中的消化率也是很高的，所以说就容易容易我们人体吸收和消化了，是大家应该注意的一个问题。

在鸡肉中，实际上还比较多的成分就是属于磷脂类了，对于磷脂类的物质来说，这实际上对我们人体的健康发育和生长，都是能够有好处的，而且也是属于我们人体中磷脂和脂肪较主要的来源了，这样对于我们的健康生长发育都是有意义的，是我们进行养生很适合的。

在鸡肉中的蛋白质、维生素C、维生素E同样是非常丰富的，特别是其中的磷脂类等营养成分都是特别丰富的，在被我们人体吸收之后会发现，这时候是能够起到增加我们人体体力、恢复体力的功效，这样就可以有效的起到一个强生健体的功效，同时还可以很好的提升我们人体的免疫力，对于维持人体营养充足平衡的功效都有意义，同时对于磷脂类的营养物质来说，这样是能够对我们人体的生长和发育起到促进功效的。

首先对于营养不良的人群来说吃鸡肉是很适合的，主要是因为我们选择多吃些鸡肉，这样就可以起到快速补充我们体内所需要营养的功效，而且我们长期坚持去吃肌肉，这样还可以帮助我们人体改善营养不良的问题，对于促进我们身体恢复是有好处的。现在很多人都是会有比较怕冷的情况产生，这时候是我们身体比较常见的一个问题了，而对于鸡肉来说，这实际上是属于一种温性的食物了，所以说大家可以通过多吃鸡肉的方法来帮助我们提升体内的温度，这样就可以起到提升我们身体素质的功效，而且还可以很好的避免怕冷的情况产生。

对于鸡肉来说，实际上是可以起到入肾经的功效，同时还吃鸡肉的时候还能够有非常强大的温中益气功效，特别是补血养血、促进头发更乌黑发亮的功效是很强的，而且吃鸡肉的时候还可以有补肾、滋润皮肤等功效，这样对我们健康是非常有好处的。特别是对于比较常见的出现了面色消瘦、气色不佳的问题，同时还有面色发黄、脸部水肿、过度劳累、压力过大等症状的人群，特别是女性，都是很适合吃鸡肉的，能够帮助我们缓解身体不适的情况，是滋补的好选择。

吃鸡肉的注意事项

吃鸡肉的时候可以发现，首先鸡肉是我们一般人都可以食用的食物。特别是对于中老年人、病人、体弱的人群，还有贫血的人群，都是可以通过吃鸡肉的方法来帮助我们缓解不适的，特别是选择炖着吃，这样可以更好的让我们人体吸收营养物质。

但是对于存在感冒发热、内火偏旺还有痰湿偏重的人群，鸡肉是不适合大家吃的，同时对于肥胖的人群，患有热毒疖肿的患者、高血压病人、血脂偏高的心血管疾病人群，鸡肉也是大家应该避免的。还要注意的就是患有胆囊炎、胆石症的人了，对鸡肉来说同样是不适合吃的。

花雕醉鸡属于非常美味的一种小吃，相对于我们常吃的鸡肉食物来说，花雕醉鸡的营养价值是更好的，同时还可以通过这样的方法来帮助我们补充蛋白质以及多种的维生素，是我们健康养生很适合的，不过吃的时候必须适量，这样才健康。

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