菜花怎么炒好吃【图解】

菜花也是我们如今比较喜欢吃的一种菜了,菜花不单单是好吃,对于我们的身体也是很好的,具有比较强的调理作用,特别是肠胃不好的可以多吃花菜。

菜花的做法：

　第1步菜花洗干净

　　第二步切成小瓣

　　第三步胡萝卜洗干净

　　第四步切片

　　第五步青椒洗干净，去籽

　　第六步切成小片

　　第七步葱姜蒜切末备用

　　第八步锅内加水加盐然后烧开

　　第九步水开后加入菜花及时捞出

　　第十步捞出沥干水分备用

　　第十一步锅内倒油加热

　　第十二步加入葱姜蒜末爆香

　　第十三步加入胡萝卜拌炒

　　第十四步加入菜花翻炒

　　第十五步加入适量矿泉水

　　第十六步加入适量五香粉

　　第十七步加入适量盐翻炒

　　第十八步加入青椒翻炒

　　第十九步炒好啦

　　第二十步好香呀

　　第二十一步来张特写

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