欢迎您访问煌旗小吃餐饮培训官网！官
手机版
- 微信公众号
- 在线留言
- 快捷导航
欢迎您访问煌旗小吃餐饮培训官网！官
手机版
项目众多
200+项目任选
全国连锁
可就近学
实战培训
人人可学
创业帮扶
新人创业不用愁
早餐nice小吃-燕麦莲藕大枣粥的做法
来源：煌旗餐饮培训 时间：2019-07-13 阅读：1343
原料
燕麦30克，莲藕50克，大枣5枚。
调料
冰糖适量。
做法
燕麦洗净；莲藕洗净，切小块，大枣洗净。
燕麦加适量水以大火烧沸，再加入莲藕，大枣，以小火煮熟。
较后加冰糖，煮沸即可。
补养功效
本品具有健脾，开胃，益气之功。燕麦含有丰富的纤维素，可润肠通便，能解便秘之忧，帮助老年人预防肠燥便秘，并有预防脑血管疾病的功效。
声明：本网站仅提供信息发布平台，部分文章及图片来自于网络，如若侵权请发邮件到邮箱：hqpeix@163.com，我们将按照规定及时处理。
公司新闻
Copyright 2012-2021 煌旗小吃培训 版权所有
| 备案号：粤ICP备14058054号
